728x90 반응형 족저근막염자가치료법1 발바닥통증, 족저근막염? 증상 및 자가스트레칭 치료법 발바닥통증, 족저근막염? 의료치료법과 자가해결법 제가 현재 앓고 있는 질병이라 다같이 공유 했으면 하네요. 바쁘게 움직이는 현댜인에게 많이 일어난 "족저근막염" 알아보겠습니다. 족저근막염이란 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말합니다 발뒤꿈치뼈의 전내측과 다섯 발가락뼈를 이어 주는 족저근막은 발의 아치를 유지하고 발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을 하고 족저근막에 반복적으로 미세한 손상이 일어나면서 염증이 발생한 것을 '족저근막염'이라고 합니다. 증상 족저근막염은 흔한 질환이며, 성인 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 남자보다 여자에게서 2배 정도 더 많이 발생한다고 합니다. 대부분 발뒤꿈치 안쪽의 통증을 느끼며, 발의 안쪽까지도 통증이 나타나고 족저근막염의 특징은 아침에 처음 몇 걸음.. 2021. 4. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
