머리숱 많아지는법, 탈모걱정 어떻게 관리할까?

머리숱 많아지는법, 탈모걱정 어떻게 관리할까?

탈모
새일적으로 털이 빠지는 일
정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태

 

서양인에 비해 모발 밀도가 낮은 우리나라 사람의 경우 약 10만개 정도의 머리카락이 있으며
하루에 약 50~100개까지의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상

 

탈모의 종류

탈모는 임상적으로 흉터가 형성되는 것과 형성되지 않는 두 종류

흉터가 형성되는 탈모:  모낭이 파괴되므로 모발의 재생이 되지 않음
흉터가 형성되지 않는 탈모: 모낭이 유지되므로 증상 부위가 사라진 후에 모발이 재생

탈모의 원인

남성형탈모 :: 유전적 원인과 남성 호르몬인 안드로겐이 중요한 인자로 생각되고 있으며,
여성형 탈모 :: 일부는 남성형 탈모와 같은 경로로 일어나는 것으로 추정되고 있으나
임상적으로 그 양상에 차이가 있습니다.

자가 면역질환으로 인한 원형탈모증

내분비 질환, 영양 결핍, 약물 사용, 출산, 발열, 수술 등의
심한 신체적, 정신적 스트레스로 인한 휴지기 탈모증

탈모의 증상
남성형 탈모
대머리의 가족력이 있는 사람에서 20대에서 30대부터
모발이 점차 가늘어지면서 탈모가 진행

 

여성형탈모

머리 중심부의 모바일 가늘어지고 머리 숱이 적어지는 탈모 진행

 

탈모의 치료

미눅시딜 등의 바르는 약
피나스테라이드, 두타스테라이드 등의 먹는 약
모발 이식술

 원형탈모증의 치료

 국소 스테로이드 제제나 전신 스테로이드 제제

 

휴지기 탈모증 치료

원인이 제거되면 모발이 다시 회복되는 탈모로
원인을 확인하고 치료

탈모의 식이요법

콩, 두부, 된장, 칡
이소플라보노이드 함유 음식

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담배의 안좋은 것

담배는 두피로 공급되는 혈류 양을 줄이고
담배연기 자체가 탈모를 유발할 수 있으므로 간접흡연도 피하는게 좋습니다.
급격한 다이어트와 영양섭취 저하 급격한 정신적 스트레스

 

두피 관리방법

두피 모공의 호흡을 방해할 정도로 노폐물이 쌓이고
두피케어가 확실이 이루어 지지 않는 다면 모발과 모근의
생장을 막을 수 있으므로 두피 관리가 중요합니다.

두피에서 각질이 떨어진다면
합성계면활성제가 첨가되지 않은
천연계면활성제 샴푸로 사용하는 것을 추천
 

지성두피를 가졌다면

기름기가 자주 끼는 두피이기 때문에
하루에 2번의 샴푸로 두피를 케어

건성 두피를 가졌다면

취짐 전에 단한번 샴푸를 통해서
노폐물을 제거하여 케어

 

머리를 감을때는 손톱이 아닌 손 끝으로
골고루 문질러 샴푸하고
머리를 감을 때 가장 중요한 것은
헹굼을 확실히 해야합니다.

머리를 말릴때는 드라이기 사용을 자제하고
신선한 선풍기바람 또는 시원한 바람으로
머리 속까지 건조시켜서 케어

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고급정보를 유출해드리는 디엔페레였습니다.
감사합니다.

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